Проблемы грудного вскармливания

Наиболее распространенной проблемой грудного вскармливания является отсутствие у женщины молока или недостаточное его выделение. В этой статье мы расскажем  об основных факторах, влияющих как на выработку грудного молока, так и на его качество; рассмотрим физиологию данного процесса.

Одной из первых проблем, с которой может столкнуться молодая мама – отсутствие молока. Известно, что первое время молочные железы женщины вырабатывают так называемое «молозиво» – особенно ценный для новорожденного питательный продукт.

Молозива всегда бывает мало, как правило, оно появляется на третий день после родов. Однако бывают случаи, когда оно интенсивно выделяется из желез еще во время беременности. Если это происходит, то в послеродовой период у такой женщины молоко появляется раньше.

Стимулируем лактацию

Молоко у разных женщин разное: у одних очень жирное, у других – как вода. Чтобы повысить жирность молока врачи рекомендуют употреблять в пищу грецкие орехи.

Хорошими средствами, повышающими лактацию являются:

1. Полноценное, рациональное питание.

Будьте внимательны: некоторые продукты снижают образование молока. Например, отвар шалфея, чай из мяты (если пить больше 4 чашек в день), зеленый чай. Их лучше буде принимать, когда придет время отнять ребенка от груди;

2. Увеличение количества выпиваемой жидкости. Однако, с этим средством нужно быть осторожным – молоко может стать очень жидким;

3. Полноценный отдых кормящей мамы. Помните, дефицит сна значительно уменьшает выработку молока;

4. Употребление настоя крапивы (3 г сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 15 мин и принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды 2–3 раза в день);

5. Тмин и укроп заваривать и пить отвар, согласно прилагаемой инструкции;

6. Чтобы молоко появилось быстро – выпейте горячий крепкий чай с молоком (1/3 стакана чая, остальное – молоко) или горячее молоко с ложечкой какао (помните, однако, что какао является сильным аллергеном, и с ним нужно быть осторожнее).

Главное – настрой!

Выработка грудного молока напрямую зависит от вашего душевного состояния, поэтому контролируйте свои эмоции, не поддавайтесь негативу, избегайте разговоров с неприятными для вас людьми, не вступайте в конфликтные ситуации, как бы вас на это ни провоцировали! И уж тем более не нервничайте и не переживайте! Устраните причины беспокойства и напряжения! Спокойным, уравновешенным и полным добрых мыслей о малыше мамочкам обеспечена хорошая лактация.

«Механическое» стимулирование

Чтобы увеличить количество грудного молока, необходимо дать сигнал своему организму о его нехватке. Таким сигналом является сцеживание. Важно сцеживать обе груди после каждого кормления. В среднем должно получиться, что вы сцеживаетесь не меньше 6 раз в день (может быть больше – зависит от того, насколько жирное у вас молоко и наедается ли им малыш).

Вы спросите: «Что же сцеживать, если молока и так недостаточно?» Именно ту маленькую капельку, которую ваш ребенок не «вытянул» и нужно сцедить, после чего помассировать грудь, простимулировать соски, чтобы организм получил сигнал о полном востребовании выработанного молока, его нехватке и «добавил» молоко в железы.

Однако сцеживание не означает, что вы будете «выкручивать» грудь, стараясь выжать из нее как можно больше молока – этот процесс не должен быть болезненным, а потому по продолжительности не должен занимать больше 20 минут.

Это нужно знать

Сцеженное молоко помещайте в стерильные баночки, а еще лучше – в стерильные бутылочки. В холодильнике оно может храниться 24 часа.

Если же ваш малыш кормится через 2–3 часа, то ставить его в холодильник не имеет смысла.

Если на дворе лето – убедитесь, что на баночку не попадает солнечный свет. Не забудьте проверить, достаточно ли теплое ваше молоко, прежде чем приступать к кормлению. Для этого капните молоко на свое запястье. Если ваше молоко не достаточно теплое, погрейте его.

Некоторые мамы, болеющие ОРВИ, ставят сцеженное молоко в морозильник, чтобы якобы «выморозить инфекцию». Этого делать не стоит. Замораживание не имеет таких свойств.

Часто у мам возникает вопрос: нужно ли допаивать малыша, кормящегося только грудным молоком, водичкой? Специалисты считают, что этого делать не нужно, поскольку материнское молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в основных питательных веществах и воде. Однако, если комната крохи обогревается искусственно, или воздух в ней очень сухой, или вы находитесь на улице, где очень жарко, то малыша можно попоить небольшим количеством теплой кипяченой воды.

Если же ребенку недостаточно вашего молока, и вы подкармливаете его заменителем грудного молока, то желательно допаивать малыша – предлагайте ему водичку, но не заставляйте насильно пить ее, и уж тем более не заливайте, не капайте в рот малышу воду сами. Если он ее не просит, значит потребности в ней не испытывает.

Следите за правильным прикладыванием ребенка к груди, так он получит больше молока. Если кроха во время кормления захватывает только сосок, то мама испытывает боль, а сосок получает травму. Поэтому не нужно терпеть, как это делают многие женщины. Следует достать сосок изо рта младенца. Для этого осторожно заводят мизинец в уголок рта малыша, аккуратно открывают рот и достают сосок. Не делайте этого резко – сосок может получить дополнительную травму, а полость рта ребенка вы можете просто-напросто нечаянно оцарапать.

Посмотрите на своего кроху во время кормления. Он вас любит, он радостно прижимается к вам, жаждет утолить свой голод и в то же время чувствует вашу близость и любовь. Он ощущает уют и комфорт. Именно вы можете сделать так, чтобы ваш ребенок сохранил в своей памяти эти приятные и радостные ощущения.
Елена Бажанова

Ваше имя*

 

Ваш E-Mail

Текст сообщения*

Шрифт Arial Times Courier Impact Geneva Optima Verdana

Символы на картинке*

 Разрешить смайлики в этом сообщении