Фитованны для мам

15.11.2011 Фитованны для мам

Любой женщине хочется всегда оставаться красивой... Особенно после родов. А помогут маме расслабиться и отдохнуть, смягчить кожу, укрепить волосы и ногти растительные ванны.
Помните только, что принимать их молодая мамочка сможет лишь спустя два месяца после родов!

Приготовить растительный отвар для ванны в домашних условиях совсем нетрудно: 300–500 г сушеных трав (можно заготовить летом самим, а можно и купить в аптеке) залейте водой, доведите до кипения и варите на слабом огне 5 минут. Дайте раствору постоять еще 10 минут, а затем процедите его через мелкое сито или марлю.

Теперь поговорим о том, какие травы подойдут для ванн. Вот несколько рецептов травяных ванн для мамочек:

1. Общеукрепляющим и стимулирующим действием обладают ванны с отваром смеси ромашки, плодов облепихи, хвоща полевого, листьев березы, крапивы, мать–и–мачехи, листьев земляники в равных частях.

2.Как известно, после родов у женщины длительное время наблюдается усиленное потоотделение. Очистить кожу, устранить неприятный запах и уменьшить потливость поможет ванна, приготовленная на отваре смеси листьев березы, зверобоя, мяты перечной, коры дуба, лепестков розы, листьев брусники и тысячелистника, взятых в равных частях.

3. Смягчить пересохшую кожу и придать ей эластичность и упругость поможет ванна на отваре смеси цветов липы, листьев смородины, мяты перечной, ромашки, череды, хвоща полевого. Такие ванны рекомендуется принимать женщинам с сильно обезвоженной кожей, нуждающейся в интенсивном увлажнении.

4. Для жирной кожи, склонной к акне, полезна смесь подорожника, календулы, зверобоя, ромашки, можжевельника.

5. Ванна с отваром листьев папоротника особенно рекомендуется мамам, у которых после родов появились растяжки.

Кроме того, раз в 2 недели женщинам рекомендуется проводить солевую чистку кожи. Такая процедура абсолютно безопасна и подойдет даже кормящим мамам. Для того, чтобы приготовить скраб, смешайте 350 г поваренной соли с 0,5 стакана жирных сливок и при помощи ватного диска или мягкой губки нанесите полученную массу на кожу тела. Особенно тщательно разотрите локти, колени и ступни. Через 2–3 минуты осторожно смойте скраб теплой водой, а затем примите контрастный душ. Слегка промокните тело мягким полотенцем, а затем смажьте кожу питательным кремом. Такая процедура не только поможет вам убрать ороговевшие и отмершие частички кожи, но и подтянет кожу, потерявшую упругость после родов, поможет в борьбе с растяжками.

Здоровья вам и хорошего настроения!

Анастасия Матвеева

Также по теме

07.08.2011 Как вписать ребенка в паспорт
Для чего нужно вписывать детей в паспорта родителей? Обязательно ли это делать? Где, как и кто производит эту нехитрую процедуру?
Ответы на все эти вопросы читайте в нашей статье.

28.07.2011 25 идей для веселой прогулки с грудничком
Лето – замечательное время, когда можно часами гулять с малышом на свежем воздухе. Но вот чем с ним заняться, когда он не спит? Ходить кроха еще не умеет, а просто лежать или сидеть в коляске надоело...
Именно на прогулке можно вовсю исследовать окружающий мир не только рассматривая все вокруг, а и прислушиваясь, трогая ручками и даже иногда пробуя «на зуб». Чем больше всевозможных впечатлений получает малыш, тем лучше и гармоничнее он развивается. А простые игры, в которые мама может поиграть с крохой, сделают прогулку веселой, интересной и, конечно, полезной.

02.07.2011 Интересные факты о родах и новорожденных
Знаете ли вы, насколько поразительна природа человека? Думаю, что даже и не догадываетесь!
В подтверждение моих слов, предлагаю вашему вниманию несколько интересных фактов.

Наш форум для родителей

Обсудить любой вопрос, связанный с семьей, здоровьем, ожиданием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!

Давайте дружить!