Если кроха плохо ест

Каждая мама не понаслышке знает, насколько приятно наблюдать за карапузом, уплетающим обед за обе щеки. Однако похвастаться хорошим аппетитом у своего крохи могут далеко не все родители.
Как быть, если ребенок плохо ест и наотрез отказывается от предлагаемого блюда?

Причины «голодовки»

Если ребенок капризничает, накормить его непросто. Отметим, что капризы у малышей до года в момент кормления могут быть вызваны как психологическими, так и медицинскими проблемами. Для того чтобы понять природу происходящего, мамам следует понаблюдать за состоянием здоровья малыша.

Медицинские проблемы

Перечислим примерные проблемы со здоровьем, которые могут привести к отказу крохи от еды:

1. Возможно, у ребенка режутся зубки;

2. Имеют место заболевания желудочно-кишечного тракта или наблюдается расстройство пищеварения;

3. Начинается острое респираторное или вирусное заболевание.

В любом случае, маме не стоит паниковать и пытаться насильно накормить кроху. Лучше обратиться за советом к педиатру.

Психологические проблемы

Если имеет место проблема психологического характера, маме следует проявить особую выдержку и попытаться разобраться в причинах происходящего. Возможно, кроха остро переживает потерю близкого человека (в случае выхода мамы на работу; разрыва отношений между родителями; отказа от помощи няни или бабушки, к которой кроха успел привязаться), перемену обстановки (переезд, ремонт), ощущает душевный дискомфорт в случае неблагоприятной психологической атмосферы в семье, переживает естественный возрастной кризис. В такой ситуации маме следует вести себя так:

1. Не заставляйте кроху есть насильно – пусть малыш сам решит, будет ли он кушать предложенное блюдо, и в каком объеме;

2. Сохраняйте спокойствие, терпение и благожелательное отношение к ребенку. По мнению ряда педиатров, плохой аппетит часто является нормальным явлением, если малыш переживает кризис первого года или испытывает психологический стресс;

3. Предоставьте крохе право выбора: если он откажется есть, отнеситесь к его решению с уважением. Поверьте, карапуз наверстает свое в следующий раз;

4. Предлагайте ребенку разнообразные и полезные продукты, в том числе те, которые ему нравятся. Если малыш отказывается от какого-либо нового продукта питания, продолжайте терпеливо (но не навязчиво) предлагать этот продукт маленькими порциями.

5. Наблюдайте за реакцией карапуза на разные продукты, так вы найдете ответ, чем кормить ребенка, чтобы это было одновременно и вкусно, и полезно.

6. Старайтесь создавать для крохи комфортную психологическую обстановку во время еды, с первых месяцев жизни приучая ребенка к чистоте и аккуратности.

7. Во время кормления старайтесь не нервничать и не отвлекаться на посторонние дела и разговоры.

8. Внимательно следите за признаками насыщения ребенка, своевременно заканчивайте кормление. Таковыми могут служить: сонливость, отталкивание ложки, закрывание рта при попытке кормить с ложечки.

9. Кормите ребенка, когда он голоден и хочет есть, но старайтесь делать это в определенное время.

10. Ни в коем случае не торопите малыша во время принятия пищи. Кормите ребенка с той скоростью, с которой он готов есть.

11. Беседуйте с крохой во время кормления, но не старайтесь его чрезмерно развлекать.

Главное – чувство меры

Если после многократных попыток накормить кроху прогресса не намечается, а ребенок начинает агрессивно реагировать на подобные попытки, необходимо прекратить кормление. Если же малыш отказывается употреблять в пищу новый для него продукт – можно прибегнуть к маленькой хитрости: смешать непривычное яство с той едой, который ребенок отдает наибольшее предпочтение. Если новый продукт вводить в небольшом количестве и постепенно увеличивать пропорцию, малыш со временем привыкнет к его вкусу.

Если вы даете крохе «горячее блюдо», помните о том, что оно не должно быть намного теплее температуры тела, ведь наиболее привычной пищей для крохи до года является грудное молоко температура которого, равна температуре тела мамы. Прикорм может быть чуть теплее – 40–42 ° С. Следите за тем, чтобы кроха не обжегся! Травмы, полученные в процессе еды, в значительной степени способствуют отказу малыша от еды.

Немаловажное значение имеет и обстановка, в которой кормят малыша. Стульчик для кормления должен быть удобным и гигиеничным. После каждого кормления тщательно протирайте стол, за которым кушал кроха, мойте детскую посуду и столовые приборы.

Постарайтесь приобрести для крохи специальную удобную красивую и гигиеничную и безопасную посуду и особые столовые приборы. А вот игрушки за столом не уместны. Также во время трапезы категорически запрещается включать малышу телевизор, веселить и развлекать его песнями, играми и прибаутками. Кроху ничто не должно отвлекать от еды!

Соблюдайте регламент: продолжительность приема завтрака и ужина не должна превышать 15–20 минут, а обеда – 30 минут. Если ребенок ест чрезмерно быстро или медленно, пища усваивается гораздо хуже.

Помните, если разрешать малышу есть только то, что он хочет, его можно легко избаловать. Ведь ребенок может усвоить практику «покапризничал – получил, что хочу». Для того чтобы избежать подобной проблемы в будущем, мама должна стать непререкаемым авторитетом для крохи.

Если малыш еще не разговаривает, то он обязательно поймет ваше настроение по интонациям или выражению лица. Мама должна показать ему, что недовольна и сердится на то, что ребенок капризничает. При этом в одних случаях нужно проявить твердость и не обращать внимания на капризы ребенка, в других, наоборот, приласкать, успокоить, позволить малышу проявить самостоятельность за столом.

Родители должны служить ребенку примером правильного подхода к питанию, проявляя позитивное отношение к различным продуктам и блюдам. В семье, где отец регулярно выражает недовольство поданным ему блюдом, дети становятся капризными, придирчивыми к еде, подчас, не умеют вести себя за столом.

Надеемся, что наши советы помогут вам накормить малоежку. Приятного аппетита!
Анастасия Матвеева

Ваше имя*

 

Ваш E-Mail

Текст сообщения*

Шрифт Arial Times Courier Impact Geneva Optima Verdana

Символы на картинке*

 Разрешить смайлики в этом сообщении