План введения первого прикорма ребенку (грудное вскармливание)

27.02.2011 План введения первого прикорма ребенку (грудное вскармливание)

В возрасте 4,5–6 мес. педиатры рекомендуют вводить в рацион малыша, находящегося на грудном вскармливании, прикорм. Отметим однако, что при условии грудного вскармливания сроки введения прикорма могут отодвигаться. С введением прикорма к грудному молоку добавляются быстрорастворимые детские каши (их лучше разводить грудным молоком), однокомпонентные овощные или фруктовые пюре, соки.
Для того чтобы своевременно выявить аллергическую реакцию на тот или иной новый продукт, рекомендуется вводить его в рацион ребенка в малых количествах (начиная с 1 чайной ложки в день) и предлагать его крохе не менее двух дней подряд.

План питания малыша (возраст: 4,5 – 6 мес.), находящегося на грудном вскармливании

1-я неделя введения прикорма

день введения прикорма	1-е кормление	2-е кормление	3-е кормление	4-е кормление	5-е кормление
1-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из цветной капусты (20–30 г) или каша[1] на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из яблок (30–40 г)	Грудное молоко
2-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из цветной капусты (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из яблок (30–40 г)	Грудное молоко
3-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из картофеля (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из персика (30–40 г)	Грудное молоко
4-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из картофеля (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из персика (30–40 г)	Грудное молоко
5-й день	Грудное молоко	Грудное молоко пюре из тыквы (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из яблок (30–40 г)	Грудное молоко
6-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из тыквы (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из яблок (30–40 г)	Грудное молоко
7-й день	Грудное молоко	Грудное молоко пюре из цветной капусты (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из чернослива (30–40 г)	Грудное молоко

2-я неделя введения прикорма

день введения прикорма	1-е кормление	2-е кормление	3-е кормление	4-е кормление	5-е кормление
1-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из капусты брокколи (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из груши (30–40 г)	Грудное молоко
2-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из капусты брокколи (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из груши (30–40 г)	Грудное молоко
3-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из картофеля (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из чернослива (30–40 г)	Грудное молоко
4-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из картофеля (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из чернослива (30–40 г)	Грудное молоко
5-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из моркови (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из груши (30–40 г)	Грудное молоко
6-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из моркови (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из груши (30–40 г)	Грудное молоко
7-й день	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из капусты брокколи (20–30 г) или каша на грудном молоке (80–100 г)	Грудное молоко	Грудное молоко + пюре из персика (30–40 г)	Грудное молоко

Если варианты питания, представленные в таблице подошли вашему малышу – продолжайте прикармливать его указанными продуктами, каждую неделю чередуя графики.

[1]Важно отметить, что разновидность крупы для приготовления каши следует выбирать, исходя из предпочтений малыша, особенностей его пищеварения и наличия аллергических реакций на те или иные виды злаков. Перед введением прикорма обязательно проконсультируйтесь у врача!

Также по теме

21.02.2011 10 правил здорового питания
Педиатрами и гастроэнтерологами установлено, что на первом году жизни малыша закладываются основы пищеварительных процессов, а также формируются будущие вкусовые предпочтения маленького гурмана.
Как же грамотно ввести прикорм и не испортить здоровье малыша с самого раннего возраста?

27.12.2010 Пищевой дневник кормящей мамы и малыша
Не все кормящие мамы знают, зачем нужно вести пищевой дневник, и как делать это правильно.
Между тем, строгий учет всего съеденного мамой особенно важен в первые дни после прибытия из родильного дома. Незаменим пищевой дневничок и во время введения первого прикорма в рацион малыша.
Наблюдения «зафиксированные документально» способны существенно облегчить жизнь молодым родителям.

13.12.2010 Прикорм для самых маленьких
Излишне говорить об огромной пользе естественного вскармливания детей в первый год жизни.
Однако мамам не стоит забывать и о том, что с определенного возраста витаминов и микроэлементов, содержащихся в женском молоке, крохе становится недостаточно. Кроме того, малышу просто необходимо постепенно привыкать к густой пище, чтобы впоследствии он мог без проблем кушать твердую еду.

Наш форум для родителей

Обсудить любой вопрос, связанный с семьей, здоровьем, ожиданием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!

Давайте дружить!