Примерное меню ребенка с 8 месяцев до года

04.03.2011 Примерное меню ребенка с 8 месяцев до года

После 8 месяцев и до года в рацион малыша, находящегося на грудном вскармливании, вводится крупно измельченная пища. Это могут быть небольшие кусочки овощей, фруктов, мясные фрикадельки, мелкие макаронные изделия, нежирная рыба.
Ближе к году ребенку (если нет аллергии) один раз в неделю дают как желток, так и белок куриного яйца, начиная с ¼ от целого яйца.

План питания малыша после 8 месяцев, находящегося на грудном вскармливании выглядит следующим образом:

день недели	1-е кормление	2-е кормление	3-е кормление	4-е кормление	5-е кормление
понедельник	Грудное молоко	Каша[1] на грудном молоке (180 г) + нектар яблоко–черника (90–100 мл).	Овощной суп протертый (50 г). Пюре из брокколи + картофель (150 г) + пюре из ягненка (50 г). Хлеб (10 г). Компот из сухофруктов (50 мл).	Творог (100 г). Печенье (10 г). Кефир (100 мл).	Грудное молоко
вторник	Грудное молоко	Каша на грудном молоке (180 г) + нектар яблоко–морковь (90–100 мл).	Суп-пюре из тыквы (50 г). Пюре из цветной капусты + картофель (150 г) +фрикадельки из телятины (50 г). Хлеб (10 г). Сок яблоко-груша (50 мл).	Творог (50 г). Фруктовое пюре (100 г). Йогурт(50 мл).	Грудное молоко
среда	Грудное молоко	Каша на грудном молоке (180 г) + кефир (50мл).	Пюре из зеленого горшка и картофеля (200 г) + пюре из говядины (50 г). Хлеб (10 г). Сок морковный (50 мл).	Творог (100 г). Печенье (10 г). Пюре из чернослива (50 г). Кисель ягодный (50 мл).	Грудное молоко
четверг	Грудное молоко	Каша на грудном молоке (180 г) + детское печенье (5 г)+чай детский травяной (50мл).	Овощной суп протертый (50 г). Макаронные изделия (150 г) + пюре из курицы (50 г) +1/2 куриного яйца. Хлеб (10 г). Сок персиковый (50 мл).	Грудное молоко. Пюре из груши (50 г). Печенье или сухарик (10 г) . Творог (50г)	Грудное молоко
пятница	Грудное молоко	Каша на грудном молоке (180 г) + сок яблоко–груша (90–100 мл).	Суп-пюре протертый крупяной(50 г). Пюре из брокколи + картофель (150 г) + пюре из индейки (50 г). Хлеб (10 г). Компот из сухофруктов (50 мл).	Творог (100 г). Печенье (10 г). Кефир (100 мл).	Грудное молоко
суббота	Грудное молоко	Каша на грудном молоке (180 г) + нектар яблоко–персик (90–100 мл).	Пюре из тыквы + картофель (150 г) + фрикадельки из говядины (50 г). Хлеб (10 г). Сок яблочный (50 мл).	Грудное молоко. Пюре из чернослива (50 г). Детский йогурт (100 мл).	Грудное молоко
воскресенье	Грудное молоко	Каша на грудном молоке (180 г) + детский йогурт (90–100 мл).	Овощной суп протертый (50 г). Пюре из брокколи + картофель (150 г) + пюре из нежирных сортов рыб (50 г). Хлеб (10 г). Компот из сухофруктов (50 мл).	Пюре фруктово–йогуртное (100 г). Печенье(5 г). Кефир – 100 мл.	Грудное молоко

Обращаем ваше внимание на то, что в предложенном графике приведена лишь примерная комбинация продуктов, которые могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. Кроме того, каждую неделю рекомендуется чередовать различные продукты, пригодные для детского питания.

[1]Важно отметить, что разновидность крупы для приготовления каши следует выбирать, исходя из предпочтений малыша, особенностей его пищеварения и наличия аллергических реакций на те или иные виды злаков. Перед введением прикорма обязательно проконсультируйтесь у врача!

Также по теме

01.03.2011 Примерное меню ребенка 6–8 месяцев (искусственное вскармливание)
В возрасте 6–8 месяцев в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, вводятся новые виды продуктов: мясное пюре, многокомпонентные соки, фруктовые и овощные пюре, творог, печенье или сухарики. При невозможности грудного вскармливания предпочтительнее выбирать смесь обогащенную железом, а также каши, содержащие витамины.
Раз в неделю в овощное пюре добавляют ½ желтка куриного яйца, сваренного вкрутую. В овощные пюре добавляют растительное масло, а в каши – сливочное (3–5 г в сутки), при условии, что оно не входит в состав продукта.

01.03.2011 Примерное меню ребенка 6–8 месяцев (грудное вскармливание)
В возрасте 6–8 месяцев в рацион малыша, находящегося на грудном вскармливании, вводятся новые виды продуктов: мясное пюре, многокомпонентные соки, фруктовые и овощные пюре, творог, печенье или сухарики.
Чтобы своевременно выявить аллергическую реакцию на тот или иной новый продукт, рекомендуется вводить его в рацион ребенка в малых количествах (начиная с 1 чайной ложки в день) и предлагать его крохе не менее двух дней подряд.

28.02.2011 План введения первого прикорма ребенку (искусственное вскармливание)
В возрасте 4,5–6 мес. педиатры рекомендуют вводить в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, прикорм. К адаптированной молочной смеси добавляются быстрорастворимые детские каши, однокомпонентные овощные или фруктовые пюре, соки.
Для того чтобы своевременно выявить аллергическую реакцию на тот или иной новый продукт, рекомендуется вводить его в рацион ребенка в малых количествах (начиная с 1 чайной ложки в день) и предлагать его крохе не менее двух дней подряд.

Наш форум для родителей

Обсудить любой вопрос, связанный с семьей, здоровьем, ожиданием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!

Давайте дружить!