Первый и второй месяцы жизни ребенка. Распорядок дня

На протяжении первого и второго месяцев жизни рекомендуется кормить ребенка 7 раз в сутки с трехчасовым перерывом, а общая продолжительность сна крохи должна составлять 17–18 часов.

Напомним, что распространенный в наши дни метод кормления «по требованию» подразумевает лишь незначительное варьирование интервалов сна и приема пищи ребенком: т.е. вы можете сместить график на 1–2 часа, но, ни в коем случае не пренебрегайте кормлениями и сном младенца! Также постарайтесь не допускать частого и хаотичного прикладывания малютки к груди.

Старайтесь, чтобы во время приема пищи ребенок съедал всю положенную ему норму, тогда выдерживать положенный интервал ему будет гораздо проще. Чтобы узнать, досыта ли наедается ваш малыш, можно сцедить молоко в специальную бутылочку для кормления и отмерить положенные ребенку граммы – так вы узнаете, достаточно ли у вас молока, а также определите индивидуальную норму для своего малыша.

Плюсы кормления по графику очевидны: во-первых, грамотно организованный режим питания способствует регуляции работы желудочно-кишечного тракта и правильному формированию пищеварительной системы малыша; во-вторых, сытый ребенок реже просыпается и находится в хорошем расположении духа в период бодрствования; в-третьих, зная график своего ребенка, родители могут более точно и рационально распределять собственное время, выделяя ежедневно по нескольку часов на отдых или на необходимые дела.

И еще несколько важных напоминаний:

1. не забывайте проверять подгузник малыша перед каждым кормлением;

2. в первые месяцы жизни старайтесь укладывать кроху спасть после каждого кормления;

3. обязательно держите ребенка вертикально после каждого кормления до тех пор, пока он не срыгнет воздух или излишки пищи.

Вот как выглядит примерный режим ребенка в первые 2 месяца жизни:

6.00–6.30 – Кормление грудью или адаптированной молочной смесью.

8.45 – Утренний туалет новорожденного.

9.00 – Кормление грудью или адаптированной молочной смесью.

12.00 – Кормление грудью или адаптированной молочной смесью. Прогулка на свежем воздухе.

15.00 – Кормление грудью или адаптированной молочной смесью. Возможно, сон на балконе, веранде или в комнате с открытым настежь окном (однако помните, что в холодное время в процессе проведения таких процедур года ребенка необходимо как следует укутать).

18.00 – Кормление грудью или адаптированной молочной смесью.

20.30 – Купание и переодевание ребенка.

21.00 – Кормление грудью или адаптированной молочной смесью. Приготовления к ночному сну.

24.00 – Последнее вечернее кормление грудью или адаптированной молочной смесью.

Один раз за ночь, если малыш беспокоен и плачет, допустимо провести ночное дополнительное кормление, однако лучше постараться избежать его, чтобы прием пищи по ночам не вошел у ребенка в привычку!

Ваше имя*

 

Ваш E-Mail

Текст сообщения*

Шрифт Arial Times Courier Impact Geneva Optima Verdana

Символы на картинке*

 Разрешить смайлики в этом сообщении