Мамская
Реклама

Введя в интерактивный калькулятор дату рождения Вашего малыша, Вы получите таблицу усредненных показателей нормы развития младенца до года по месяцам.

/ /
Календарь развития ребенка по месяцам

Давайте дружить!





Чтобы ночь была спокойной...

05.02.2011 Чтобы ночь была спокойной...

Молодые мамы часто задаются вопросом: как же приучить ребенка к определенному режиму дня? Новорожденный беспорядочно спит, кушает и непрерывно плачет... При этом важно выработать правильный распорядок его дня с момента рождения.
А для того, чтобы кроха спал всю ночь необходимо соблюдать несколько простых правил ухода за младенцем.

Прежде всего, заранее настройтесь на то, что малыш будет периодически будить вас. Будьте готовы к такому порядку вещей: расслабьтесь и не переживайте из–за ночных кормлений, ведь ребенок интуитивно ощущает состояние матери и начинает беспокоиться еще сильнее, если чувствует, что мама напряжена. Если вы будете постоянно расстроены и недовольны – кроха будет рыдать с удвоенной силой! Помните о том, что уже через несколько месяцев ситуация изменится к лучшему: поведение карапуза станет более ровным, вы научитесь понимать друг–друга, войдете в синхронный ритм.

Поначалу новорожденному сложно различать время суток: он спит и ест днем и ночью с определенными интервалами. Вот почему родителям важно с первых дней жизни крохи начать ненавязчиво приучать его к определенному режиму дня. С этой целью врачи советуют выдерживать интервал между кормлениями не менее двух часов. Не пройдет и недели, как вы заметите, что малыш постепенно стал просыпаться ко времени кормления, сам того не замечая. Чтобы кроха не путался, днем нужно стараться выдерживать примерно одинаковые интервалы между питанием, бодрствованием и сном.

Для того, чтобы приучить ребенка к длительному ночному сну старайтесь выработать особые вечерние ритуалы и не пренебрегайте ими. К примеру, каждый вечер пред сном немного поиграйте с крохой в спокойные игры; выкупайте карапуза в теплой воде; уложите в кроватку и тихо спойте колыбельную. Такая неизменная последовательность одних и тех же действий поможет родителям невербально объяснить малышу, что день подошел к концу и настало время ночного сна.

Регулярно проветривайте детскую перед тем, как укладывать кроху. Не забывайте, что малышу комфортнее спать в прохладе и свежести! Оптимальная температура воздуха в комнате должна приближаться к 18–20° С.

Иногда для того чтобы уснуть, малышу просто необходима помощь родителей. Карапуз должен ощущать присутствие мамы рядом с собой – это подарит ему чувство безопасности и возможность расслабиться. Вам достаточно просто нежно погладить малютку по спинке или дать ему перед сном попить теплой водички. Родители могут придумать и другой ритуал, исходя из потребностей крохи. Однако при этом будьте внимательны и не приучайте малыша к укачиванию или (что еще хуже) к сну на руках. Ведь в будущем отучить карапуза от этих удовольствий вам будет очень трудно!

Если вы заметили, что ребенок тяжело засыпает вечером и беспокойно спит ночью, обратите внимание на то, какие впечатления ваш малыш испытывает в течение дня: возможно он перевозбуждается по вечерам (к примеру, пришедший с работы папа слишком шумно и активно играет с карапузом перед сном) или же напротив не получает должных нагрузок днем. Во втором случае старайтесь больше играть с крохой в течение всего дня, чаще бывайте с ним на свежем воздухе, соблюдайте интервалы сна и бодрствования.

Если ни один из перечисленных способов не помог – не пренебрегайте визитом к педиатру и неврологу. Возможно, причина ночных беспокойств малыша вызвана проблемами с его здоровьем! Многие неврологические проблемы можно устранить, если правильно диагностировать их на первом году жизни ребенка.

Надеемся, что наши советы помогут вам насладиться спокойным сном на протяжении всей ночи. Сладких снов вам и вашему крохе!


Анастасия Матвеева

Также по теме

15.01.2011 Тихая лирика материнства. Или зачем нужны колыбельные?
«Песня матери – главная песня в мире;
начало всех человеческих песен»
(Расул Гамзатов)

«Малыш заснул!» – сколько облегчения часто слышится в таких словах. Для домашних это время, когда появляется возможность заняться какими-то срочными и нужными делами, а для молодой мамы – немного отдохнуть...

09.12.2010 Совместный сон. Отселяем кроху.
Я всегда была и остаюсь сторонницей совместного сна с грудным ребенком. Даже несмотря на то, что временами мне неловко просыпаться в детской кроватке, где я частенько засыпаю, укладывая уже подросшего малыша.

15.05.2011 Мама «под боком»: о пользе совместного сна
Человек как вид существует очень давно, а практика отдельного сна – сравнительно недавно, всего около 100–200 лет. Поэтому она не может считаться нормой.
Родителям, которые хотят экспериментировать на своем ребенке и оставлять его ночью одного, стоит принять во внимание некоторые факты.

Наш форум для родителей

Обсудить любой вопрос, связанный с семьей, здоровьем, ожиданием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!

 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 

Лето -  пора для прикорма
15.05.2015
Лето - пора для прикорма
Лето  - прекрасное   и удобное время  для введения прикорма. Особенно если есть дача. Вы тогда точно будете знать, как выращены первые овощи, фрукты и ягоды, которые предлагаете малышу.

Мамины помощники – новинки, облегчающие уход за малышом
12.01.2015
Мамины помощники – новинки, облегчающие уход за малышом
Как правило, после рождения ребенка многие женщины поглощены заботами о своем младенце. Бессонные ночи и бесконечный плач забирают массу физических и эмоциональных сил.

Советы по уходу за первенцем
05.01.2015
Советы по уходу за первенцем
Медленно и в то же время быстро проходит время. Кажется, что крошка только что родился, совсем недавно...ну, максимум, на прошлой неделе, а на самом деле прошел уже целый месяц!

Спать ли с грудничком?
29.12.2014
Спать ли с грудничком?
Промучившись какое – то время мы все же берем младенца к себе в кровать. Малышу спокойнее, да  и нам не нужно по нескольку раз за ночь вставать к кроватке. Но…   терзают муки совести. Не опасно ли это? Не можем ли мы во сне «приспать малыша», задавить его?

Наши проекты

Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств
Прегна: Все о беременности и родах
Маленькие детки - маленькие бедки. Школьники, подростки, студенты
Детский лепет

Пищеварительная система новорожденного
Пищеварительная система новорожденного призвана обеспечивать усвоение организмом веществ, необходимых ему в качестве источника энергии. В функциональном отношении пищеварительная система новорожденного является незрелой.

Рассылки

Рассылка
Мамская забота - первый год жизни ребенка
Подписаться письмом