Жизнь по расписанию

Почему-то считается, что после рождения ребенка родители уже не люди, а бесперебойно работающие машины по удовлетворению младенческих нужд. В любое время дня и ночи они должны быть готовы осуществить любое желание своего чада…
… и это нормально, пока ребенок – младенец. Однако часто можно наблюдать такую картину: младенец уже чуть ли не бородой покрылся, а все еще считает нормальным ложиться в 4 утра и, соответственно, теребить всех окружающих до этого дивного времени.

Позвольте сделать безапелляционное заявление: все и у всех закладывается в младенчестве! В том числе и культура поведения, а вместе с ней, и режим дня.

История вопроса

Режим дня любят не только бабушки и прабабушки, не только воспитатели в детском саду, и не только тренер в спортивной секции. Его любят и родители, и дети (не тренера, а режим дня).

Дети вообще консерваторы, они предпочитают постоянство и предсказуемость. Ведь им и так, в определенном смысле, приходится несладко (особенно младенцам): мир меняется с катастрофической скоростью. А тут еще и режим дня не выработался: когда спать – не ясно, когда просыпаться – не ясно, тем более. Вот малыши с неустановленным режимом дня и занимаются непонятно чем: просыпаются каждые 10 минут по ночам, и зачем-то спят утром; а маме, между тем, неплохо бы пораньше отправить выспавшегося папу на работу, да и самой хотя бы глаза накрасить (ведь на другие способы выражения любви к себе времени не остается).

Предвижу протесты: «Раннее формирование режима у ребенка – это суть дрессура!» – или – «Ни за что не позволю так издеваться над моей зайкой!» Однако правда жизни в том, что воспитание это вообще всегда, в неком определенном смысле, дрессура. Какое бы оно ни было нацеленное на ребенка и его восприятие действительности. Так давайте облегчим жизнь и себе и крохе, ведь счастливые родители – счастливый малыш.

Вам и папе необходимо по-прежнему время, которые вы будете проводить вдвоем, хотя бы двадцать минут, если не получается больше. Молодому папе тяжело выдержать смещение акцентов с его драгоценной персоны на малыша. Он может сколько угодно тысяч миллионов раз понимать, что он (папа) уже взрослый, но ему по-прежнему хочется вашего внимания (если не больше). В этом плане режим дня поможет избежать и некоторых проблем среди взрослых членов семьи.

Руководство к действию

Режим устанавливайте сразу, если есть такая сказочная возможность – еще в роддоме. Если нет – сразу же после возвращения домой. Заметьте, речь не идет о том, чтобы кормить ребенка по расписанию и не давать ему грудь по первому требованию. Имеется в виду режим в глобальном понимании: день и ночь. Днем играем и познаем мир, ночью спим. Не наоборот! Еще раз – днем играем и познаем мир, ночью спим.

При нарушенном или не выработанном режиме дня ваша жизнь с малышом все больше напоминает день сурка, в котором нет возможности определить даже время суток. День, ночь – какая разница – мама зачем-то вскакивает и бежит развлекать чадо в три часа ночи. Нет, дорогие мои, так дело не пойдет! При всей либеральности и демократичности современного воспитания, нам всем нужны мамы, а не сумасшедшие дамочки с нервным тиком.

От хаоса к порядку

Итак, что представляет собой день «безрежимного» ребенка. Укачивания, кормежки, редкие игры, которые имеют место в любое время суток. Снова укачивания, слезы, что малыш не спит, кричит и неизвестно чего хочет. Слезы ребенка. Слезы мамы. Сон на ходу у особо отличившихся мам.

Режим дня крохи следует устанавливать в рамках «днем играем и познаем мир, ночью спим».

Таким образом, выстраивается следующий график:

1. Утро начинается с подъема.

2. Затем приступаем к утренним процедурам – можете выбрать на свой вкус любые – к примеру, купание или просто умывание личика.

3. Смена ночной одежки на дневную (обязательно).

Напомню, что утренние процедуры должны повторяться изо дня в день, поэтому, формируя их список, составляйте его исходя из собственных сил.

4. Кормление (конечно же, по требованию).

5. Игры.

6. Сон.

Помните, что по мере роста ребенка, количество часов сна будет неизбежно сокращаться, а количество времени, отведенного для игр и познания мира – увеличиваться. Учитывайте этот факт.

Кроме того, в течение дня должны проводиться следующие постоянные мероприятия: прогулка (должна осуществляться в строго установленное время; иметь примерно одинаковую продолжительность и одно и то же количество раз в день); послеобеденный отдых (или несколько снов у малышей до 12–14 месяцев жизни); вечерние ритуалы.

Приступать к вечерним ритуалам следует примерно за час–полтора до отхода ко сну. Это: купание, переодевание в ночную одежку, чтение на ночь, укачивания и т.д.

Если ребенок не хочет засыпать по вечерам в выбранное вами время – утром поднимайте его раньше. Вводите более жесткие временные рамки на все дневные действия, и будьте непреклонны. В течение недели все изменится.

Рано или поздно вам все равно придется установить режим дня для ребенка. Так почему бы не сделать это сразу?

Ваше имя*

 

Ваш E-Mail

Текст сообщения*

Шрифт Arial Times Courier Impact Geneva Optima Verdana

Символы на картинке*

 Разрешить смайлики в этом сообщении